今多くの人はダイエットするのが容易だと言って、難しいことを維持します！苦労したのはダイエットすることに成功して、時間がまたリバウンドしたことを思い付かなかったことがあって、もとはより更に太いです！本当に人の悩みを譲ります。どのようにようやくダイエットすることができる後にリバウンドしませんか？

リバウンドとは、ダイエットした人なら多かれ少なかれ誰でも経験する問題です。簡単に説明するとダイエットによって減少した体重が元に戻ってしまう、またはダイエット前よりも体重が増加してしまう現象をいいます。なぜ「リバウンド」は起こるのでしょうか？ その仕組みについて解説するうえで大きく関係してくるのが、人間が持つ「環境の変化に適応する能力」です。私達が催情剤によって摂取カロリーを減らす、食生活を変える、またこれらによって体重を急激に減少させたりすると、体内では大きな変化が生じることになります。

リバウンドの防止策:1.筋肉を増加させるためにも、適度な運動を行ったり、脂身の少ない肉や大豆といったタンパク質を積極的に摂取するよう心がけましょう。2.継続可能なダイエット、正しい食生活をする骨量を減少させないために、過激＆間違った蒼蝿水食事制限は止め、栄養バランスのよい食生活を習慣にすることが大切。

その他、過激、間違った食事制限の中には健康に悪影響を及ぼすものも少なくないので、流行の情報に流されずしっかり見極めてから実践することが大切です。

みぞおちの痛みはきっと検査に行きます。男性は時には乾体力が固定していないであるいは運動した後でみぞおちの痛い情況が現れることができて、普通は休む片時の胸はひどく停止して、大いに緊迫している必要はないことができます。しかしこれも女性用媚薬心臓病の初期の病状だかもしれなくて、できるだけ病院に行って少し検査する方がよいです。どんな事がすべてないかも知れなくて、最終的に診断した後にしかし更に人を安心させます。

高血圧は心臓に対して脅しをもたらすことができて、よく心臓病があるいは脳溢血の原因に突然発生するので、だから男の人は定数はすぐに血圧ですを通じて、血圧のすでにわりに高かった人は医者の指示によって薬を飲みます。

専門家の推薦 ：中国の漢方薬の威哥王は効果がよい、このような病気を治療することに対してとても効果があります。

“無性の婚姻”は生理の疾病あるいは妊娠する意外な思いの情況がない下にで、夫婦間が1ヶ月以上続いて息が合う性生活がありません。中国人民大学性の社会学の研究所の潘綏銘教授は36人の研究員を連れて、1年続いて、一回の全国の範囲のサンプリング調査を行いました。結果の発見は既婚あるいは同居する男女の中で、毎月一回の性生活さえならない人は1/4を上回りますru486 販売；最近の1年中で、一回の性生活さえないのは6.2%占めて、中国は間もなく迎えて性愛の時代がないかどうか？2年前に個が中国語で日本の日本の女流作家を書いて元来《性愛の時代がありません》を出したことがいて、日本の無性の族の生存の状態を述べて、彼らは性がいらないで、しかし彼らは生活するのがとても調和がとれています。あなたはこのような婚姻の状態を理解することができますか？
1.愛していません 愛と欲求はお相手をして行、もしこの感情がないならば、当然に“性”の所の必要な息の場と雰囲気がなくて、もしかすると各人が必要な分を取って夫婦になるのでしょう、さもなくば婚姻の中でどのように愛することができますか？
2.欲求は周期一致しません 聞くところによると男の人も女の人と同じに生理の周期があったので、女の人の生理は周期欲求と周期互いに関連したので、男の人も恐らくそうです。そのため、性欲の契約が手ごろなのはとても重要で、もしあなたは1、3、5思うならば、彼はどうしても2、4、6を要して、あなた達の２つのタイムテーブルはいつも境を接しないで、当然に無性の時代の到来を迎えることしかできませんでした。
3.情趣の用品の力は大きいです、《欲求の都市》の中で、シャーロットはかつて1段の無性の婚姻がありました。彼女と旦那さんは互いに愛し合いますが、しかし2人の間はいつも終わらない性事が発生して、そこで美しくて執着するシャーロットは百方手を尽くして解答を探して、最後に意外にも夜が更けて人が寝静まる時旦那さんを発見して、洗面所に隠れて、《プレイボーイ》雑誌の上のセクシーな娘に対して自らを慰めます。今すべての大人がすべて強過《プレイボーイ》の用品を探し当てることができることを信じて、いったんふけるその中、恐らく婚姻の生活に影響します。
4.圧力は性的能力を抑えます いつも生活の圧力に直面しないで、これは現代人の性愛の直面した巨大な脅しです。古語は“衣食に不自由しなくなって色にふけります”の言い方があって、少しものんびりしていもし享受することができるならば巨人倍増 、毎日連続10数時間の高力は働いて、晩にベッドに入って、たとえ嫁さんはビーナスですとしても、赫菲ストー斯も“に苦しんでうなって取ることしかできません！取ります！取ります！積み重ねて積み重ねて積み重ねます！”矢も盾もたまらないで夢の世界に入りました。
5.性愛は当座貸越しを備蓄します あります1種の情況、若い時、性愛は当座貸越しにするのがあまりにすごくて、各種の種類はすべてすでに思いきり体験して、常規の性愛の味気なさと感じるかもしれません。漢方医の診断の中で、“消化不良になります”を叫ぶ1種の病状があって、つまり飲食があまりにも盛りだくさんで体内で集めて蓄えて、後の結果は食欲不振であることをもたらすことができます。性はまたこのようです。

浙江大学の医学院の付属の第2の病院の整骨科の病棟の内で、11歳の楊の1匹の足は立ち上がって病床の上で横たわることをつるされます。原因はつまり子供が風邪薬を飲むのが量を過ごして、半分が状態に寝る下に3階が2階のベランダまで跳ぶ上から。

浙江のニュースネットの刊文は、子供のお父さんの追憶は言って、子供は風邪薬を食べ終わって上へ上がって眠りましたと言います威哥王。ほどなく、突然外に泣き声があることを耳にして、走って出て行って見ますと、子供が意外にもベランダの上で横たわることを発見します。もとは子供がある人が追いかけて殺すことを彼夢見るので、彼は一生懸命逃げて、このようにしてぼんやりと投げつけました。子供の食べる風邪のカプセルに成人の薬品使用で、決まりの薬の分量毎回1~2粒、子供が熱が出て彼に2粒食べたことを考慮に入れるためです。しかし楊はこのような年齢半分粒食べて足りて、2粒の薬量はそこで正常な薬量の4倍に相当します。

山東省竜口市の食品の薬品の監督の管理局の張鉄鷹：風邪薬の副作用は大きくされて、間違いは風邪薬の自身で、みんなの風邪薬に対する認識が落とし穴があるのです。たとえば、ある人が風邪を引かなければならない後に、急速に全快することを求めるため、いつも2種類甚だしきに至っては多種の風邪薬を混じって食べて、結局副作用のスーパーインポーズをもたらします。ある家長は直接子供に成人の使う風邪薬を服用して、実は速効の風邪のカプセルなどの風邪薬のようで、3歳以下の児童は使用禁止して、3歳以上も気の向くままにたとえ服用することができないのですとしても、更にカナダが量ると言わないでください。

そのため、あふれた薬品使用を人体に対してもたらす危害、すべて風邪薬の自身になって、風邪薬の副作用を誇張します。v26 薬事実上、医者の指導のもとで薬品使用だけが必要で、風邪薬の副作用は人体の耐える範囲を上回ることはできません。

脳をかばいます―――ホウレンソウ

カロチンに富んでおよび酸化物の二股に分かれている化の酵素などの成分の食品を超えて、脳血管の病理の変化がそれによって大脳を保護することを予防することができます。これらの食品の第一選択はホウレンソウで、その次にまたニラ、ネギ、豌ササゲ、トマト、ニンジン、小さい野菜、ダイズ、ニンニクの葉などの野菜を含みます。それ以外に、クルミ、落花生、ピスタチオ、カシュー?ナッツ、マツの実、杏仁などの堅果種類の食品、および粗雑なご飯、豚レバーのスープなども脳を補うことに利益があります。

目をかばいます―――サツマイモ

ビタミンAはカロチンのから転換してなって、威哥王“目の小さい護衛をかばいます”の称がもとからあります。ニンジンの以外、サツマイモの中でも豊富なカロチンを含んで、視力を増進することに役立ちます。

肺をかばいます―――トマト

研究し発見して、毎週トマト3回以上を食べて呼吸系の疾病を予防することができて、双肺を保護して細菌の感染に受取るのを免除します。

レガース―――バナナ

カリウムの元素のバナナに富んで、腿部の筋肉の伸び広がって予防する足がつることに役立ちます。キンサイの中で大量のゴムをする質の炭酸カルシウムを含んで、双足の必要のカルシウムの質をも補充することができます。

甲をかばいます―――卵

健康な爪は十分な血液の供給があるのためピンク色が現れます。高い蛋白質の飲食は健康な爪所を守るのが必要で、卵は蛋白質の良好な出所を得るのです。コレステロールのわりに高い人は穀類、豆の種類、堅果などを補充しますを通じて蛋白質を得にくることができます。

かばって出します―――コンブ

コンブは食品の中で出す“総合優勝”をかばうので、巨人倍増 いつも食用するコンブは体のヨードの元素を補充することができるだけではなくて、その上髪の毛の生長、潤すこと、亮沢に対しても特殊な効果を持ちます。それ以外に、多く暗いゴマを食べて髪の毛に真っ黒なことができて、多くショウガを食べて毛と髪の生長を促進することができて、多くクルミを食べて髪の毛にきらめくように助けることができます。

心をかばいます―――深海の魚

ドイツの専門家はかつて証明を実験しますで：堅持して毎日魚の50グラムを食べて、40%心臓病の発生を減らすことができて、海の魚特に深海の魚の中くわえた飽和していない脂肪酸、天然の凝固させない血剤で、血圧を下げることに役立ちます、心筋の興奮を排斥すます、心拍を遅くします、それによって心臓を保護します。

腎臓をかばいます―――黒豆
黒豆はかねてから“腎臓の谷”ですと誉められて、味の甘性平だけではなく、また腎臓を補って体を鍛えることを持ちます、血行をよくすることの利水、解毒して皮膚を滑らかにする効果、とても適する腎臓のびくびくする者。

胃をかばいます―――カンラン

カンランの俗称の“キャベツ”、天然の“胃の野菜”ですと誉められます。胃潰瘍と十二指腸潰瘍の患者、適切に多くカンランを食べることができます。蜂蜜の食用を混合してさらに潰瘍の癒合を促進します。

スキンケア―――西の蘭

西の蘭の中で豊富なビタミンA、ビタミンＣとカロチンを含んで、皮膚のを強めて損失の能力を抵抗することができて、皮膚の弾力性を維持することに役立ちます。

小猫の子犬は人々に歓楽を持ってくることができますが、しかし犬をかって適当でなくてかえって面倒を増やすかもしれなくて、特に空っぽな巣の家庭の老人、ペットを選んで付き合います時更にペットの持ってくる副作用に注意するべきです。

小猫の子犬はかわいいペットですが、しかしいったんそれは家庭に入ったら、１つの家庭の成員の角度を増加して慎重につきあうべきで、匹だけではないのがペットが楽しみを持ってくることができることを考慮します。中国の漢方医の研究院の西苑病院の張国喜教授は、1匹の小猫の子犬をばかにしてはいけなくて、家庭に入った後に、家族と一緒に飲食して遊んで寝て、1人の成員を増加しましたのに等しくて、それらは人々の愛に挑戦するだけではなくて、五便宝カプセルまた人々の公共の道徳と社会の付き合う能力に対して1種の試練ですと思っています。

小猫の子犬のこのような高級なペットのようなのが腕白でかわいい時かなり短くて、更に多くの時は１つの助けを必要とする対象で、像は死亡などの一連の過程を食べさせて、医者にかかって、発情して、妊娠、老衰して、、すべてとても複雑です。ペットを飼育するため、たくさんの社会関係もいずれもこのために変化が発生して、コミュニティの中のようでいいえ子犬に犬の鎖の犬をぶらぶら歩く人を引っ張ってたくさん会うことをつないで、結果の1群の犬はヒープをくくって遊んで町内の間の対立を誘発して、知人の態度を変える事が時々発生することを招きます。家庭の中でこのようで、ある老人の本来の心理の圧力に耐える力はとても悪くて、びくびくして安らかな日がないわずかな異変がありますと、いったんペットと町内が対立が発生して、病気になって生命あるいは危険が現れたら、自分で先に何も食べないで寝ないで、甚だしきに至っては先に病気で寝こんで入院します。

家庭はペットを飼育してじっくりと相談しなければなりませんと中国がマスチフのクラブの事務総長、動物の行為を隠して研究者の王連華を学びます思っています。年を取った2つはペットのこの家庭の新しい成員を飼育して世話する時、1歩1歩2人の交流を増進することができて、共通の話題をだんだん多くなることができて、特に一地方が比較的に融通がきかないで、人と付き合うことを願わない時、１つの活発で可愛い小さい動物の出現のため、、町内、友達の間の行き来することを増加して伴うことができて、人をも次第に健康に明るく広々としていさせますと。しかしこのすばらしい願望がいくつの前提を備えなければなりませんかを実現して、ru486 販売まず愛、経済の条件と精力がそろっているかどうか。もし年を取った2の口の中の一人の生活が自分で処理するならばがすでにとても困難で、その他に一地方は更に1匹のペットを配慮して、生活の質は大きく割引をします。もちろん、経済の条件も１つのとても重要な要素で、特にペットの幼い頃にと老年の時期に特によく病気になって、治療費はかなり高くて、ある人はこんなに多いお金が持ち出せないで病気になるペットを捨てることしかできません。

年齢の増加に従って、人体の各種の器官の生理の機能はいずれもある程度の減退があって、特に消化と交替の機能、直接人体の栄養の状態に影響して、もし歯が液体の分泌を消化して胃腸を減らしてうごめくことに落ちるならばが緩慢で、機体に栄養の成分に対して利用して下がることを吸収させます。だから老人は食事の中から必ず十分な各種の栄養素を獲得しなければならなくて、特に微量の栄養素。
老人の胃腸の機能は減退して、選んで消化の食品を交換するべきで、利用を吸収することに役立てます。しかし食品が過ぎるべきでないのが優れて、太さの組み合わせを強調するべきです。一方の主食の中で雑穀の白米と小麦粉の組み合わせがあるべきで、もし雑穀はオートムギトウモロコシが食事の繊維米小麦をくわえるならばが比較的に多いです；一方の食品の加工が過ぎるべきでないのは優れて、谷種類は精会を加工したことがあって大量の食事の繊維になくさせて威哥王、そして谷の粒の胚乳の中で含むビタミンと鉱物質をなくします。
食事の繊維は腸を増加してうごめくことができて、果たすことができて老年性便秘の作用を予防します。食事の繊維はさらに腸菌の群を改善して、食品に消化し吸収しやすいです。近年の研究はまた食事の繊維は特に可溶性の繊維が血糖コレステロールの交替に対してすべて改善の作用を発揮すると説明して、これらの機能は老人に対してとても役に立ちます。年齢の増加に従って、もし伝染性慢性病は非心脳血管の病気糖尿病癌などの発病率は明らかに増加するならば、食事の繊維はありますこれらの疾病の予防に役立ちます。
胚乳の中で含むビタミンＥは酸化して機能の中で重要な役割を果たすことを抵抗するです。老人は能力に酸化して下がることを抵抗する、伝染性慢性病の危険に非増加させて、だから食事の中から量抗に足りて栄養素に酸化することを吸収して非常に必要です。その他にいくつかの微量元素、もし亜鉛クロムは保護の正常なあめの交替に対して重要な作用があるならば。
老人の基礎代謝は下がって、老年の前の段階から発生しやすいのがとに規定の重量を超過します太っています。太り非伝染性慢性病の危険を増加して、だから老人は要して積極的に適当な体力の活動あるいは運動に参加して、もし歩くならば太極拳など、その各種の生理の機能を改善します。しかし老人の血管の弾力性が下げるため、血は抵抗力を流して増加して巨人倍増 、心脳血管の機能は減退して、だから活動するのが量を過ごすべきでなくて、さもなくば心脳血管の受ける能力を上回って、反対に機能に受けるのが損にならせて、この疾病の危険を増加します。そのため老人は特に合理的に食べる量と体力の活動の平衡の関係を調整することを重視するべきで、体重を範囲に適する内に維持します。

子宮外妊娠の治療、要求の患者を出産することがいることにとって、出血するのが量ります多くありません、塊を包むのが大きくありません、妊娠周の小さい女性、あまねくとって守り治療法を治療します。この治療法は具体的に2種類あります。第は1種腹腔の鏡の手術を通すので、輸卵管を切って割って、胚胎を取り出して、それから縫い合わせて、輸卵管の機能を維持します。第2種類の方法は治療を守りますで腹なことができないで、腫瘍の化学療法を施す薬物を治療しますで胚胎を殺します御秀堂子宮外妊娠は輸卵管の破裂を送ってしかも出血性を伴っていってショックを起こして、切除して側の輸卵管を患うことしかできません。

病状によってさかのぼって、関係専門家は指摘しています：子宮外妊娠の原因、流産の史有関と、ぐずぐずした骨盤の中の空洞部の炎と関係があります、生殖の道の各種が感染することと関係があります、性の生活史と早めに直接の関係があります。

研究しますによって結論を得たいくつか専門家があります：子宮外妊娠はますます感染と関係があります、衣服の元体の感染はすでに子宮外妊娠の元凶になりました。どんな人はふるいにかけて衣服の元体を調べなければなりませんか？

子宮外妊娠の発生を免れるため、以下の人は注意を必要とします：

a.性生活の活発な人は衣服の元体を感染しやすくて、妊娠の前で衣服の元体の検査をしなければなりません；

b.２つの以上のセックスフレンドのがあって、衣服の元体のふるいをして調べて診断します；

c.性生活の中で少なくコンドームのを使って、衣服の元体のふるいをして調べます。

専門家は、子宮外妊娠の片側の輸卵管が切除した後に、次回妊娠する確率は50％別に減らていなくて、妊娠の確率と正常な女性は同じですとまた特に強調しています。普通は、側の輸卵管を患って切除しました後に、側の輸卵管に対して正常なの妊娠。比較的に長い時間の中でもし妊娠は上がらないならば、別の片側の輸卵管を肯定して問題がまだあることができます。子宮外妊娠の原因（例えば衣服の元体が感染します）は取り除くのでさえすれ(あれ)ば、蟻力神更に子宮外妊娠を得ることができます。

中山大学の付属の第2の病院の副院長、婦人科の腫瘍の専科の主任の林仲秋は、現在心臓血管病気の発病率はずっと高いままで下がらないで、特に更年期の女性と言います。この時のため女性の女性ホルモンはだんだん減らして、冠状動脈性硬化症と心筋梗塞などの心臓血管の疾病の確率が発生するのはますます大きくなって、その上この種類病気の死亡率は年齢のがを増加することに従って増加することができ(ありえ)て、女性の死亡の主要な原因になりますレビトラ 購入。

更年期の女性は心臓血管病気を治療する時特に自分を見分ける病症“真性です”かそれとも“うそ性”かに注意します。たくさんの更年期の女性はうそ性の狭心症が現れることができ(ありえ)て、大体15.2％の患者は軽度の高血圧が現れることができ(ありえ)て、度が性を出すことがいて、真偽を見分けるのは病気を治す前提です。

これらの更年期の女性の患者について、補充してただ骨、心臓だけに影響を及ぼすべきで、子宮、乳腺に影響を及ぼさないで、癌の発生率のの“選択性のエストロゲンが体の調節剤を受けます”を減らして、更年期の病症を治療してまた心臓血管のエストロゲンに影響を及ぼして体を受けることができることができて、一石二鳥と言えます。巨人倍増 心臓血管病気を治療する同時に更年期に両方に配慮を加えて総合的に募集して、この時期の心理の圧力を緩和して、これは心臓血管の病気になる治療について促進作用があります。

亜健康に別れを告げます 栄養はバランスが取れ

いかなる1種の食品はすべて人体の必要とする全部の栄養素を提供することができなくて、合理的な食事は多種の食品から必ず構成しなければなりません。
（1）総括的な熱量を制御して、すべての食事は8割十分にを度にして、1日の総括的な熱量のコントロールは30kCalkgにあります；

（2）動物の脂肪と甘い食品の吸収を減らして、マメの加工食品、野菜、果物などを増加してカリウムのマグネシウムの食品に富んで、普通は毎日野菜の500g左右を吸収することを保証します；

（3）多く進んで多く飽和していない脂肪酸の食品に富んで、魚類の食品の中で豊富な飽和していない脂肪酸をくわえて、、血小板をくっついて抵抗する作用を集中することに下がる脂肪を減らすことがあります；

（4）ナトリウムの塩のを減らして量を吸収して、WHOは毎日ナトリウムの塩が6g左右を吸収すると提案して、現在我が国は平均的に10～13gdのため量を吸収して、ナトリウムの塩を減らして量って直接高血圧の病気になる率を減らすことができます。（中国の医学ネット）

その上負担することに直面して重量が超過します、大脳の疲労、体が疲れ果てて性質そのためによくありません亜健康な状態の時、病状に対応している飲食の保養(処理)を採用します。

1.体が疲れ果てる時：

口の中でいくらかの落花生、杏仁、カシュー?ナッツ、クルミなどのドライ?フルーツをかむことができて、体の能力を回復することに対して非常に不思議な効果があって、それらが大量に豊かにしますの蛋白質、B族のビタミン、カルシウムと鉄を含むため、および植物性脂肪、コレステロールをくわえません。それ以外に、ハマグリのスープ、チンジャオロースー、は野菜、五便宝カプセルゴマ、イチゴなどの食品を冷たいままあえて豊富な蛋白質と適度な熱量を含んで、肝臓を保護して強化することができて、多くいくつか食べますとよいです。

2.目の疲労の時：

事務室の中で1日中向かうコンピュータ、目はいつもとても疲れることと感じて、あなたある昼食の時間の1部のうなぎ、うなぎが豊富な人体所の必要なビタミンAを含むため、その他にいくらかのニラを食べて豚レバーを炒めますもこの効果があります。

3.大脳の疲労の時：

堅果、つまり落花生、クアズ、クルミ、マツの実、ハシバミの実など、健やかな脳に対して、記憶力を強めて、とても良い効果があります。堅果内の人体のため必要な脂肪酸の亜オレイン酸の含有量はとても高くて、しかもコレステロールがなくて、だから人々はいつも堅果種類の食品を“健やかな脳”の食品に称します。その他に、堅果内はまた特殊な健やかな脳の物質のレシチン、コリンを含んで、だから頭脳労働者にとって、その栄養、滋養補給作用はその他の食品所がなぞらえることができないのです。

4.圧力の大きすぎる時：

ビタミンＣは平衡の心理の圧力の作用を持ちます。強大な心理の圧力に耐える時、体はふだん多い8倍のビタミンＣに比べて使うことができ(ありえ)て、だからできるだけ多く摂取してビタミンＣの食品に富んで、例えば点検してカリフラワー、カンラン、ホウレンソウ、ゴマ、果物などを炒めます。働く圧力の大きい人、ビタミンＣの錠剤を服用して、比較的に理想的な効果を獲得することができ(ありえ)ます。

5.性質のよくない時：

カルシウムは持って情緒の効果に安定して、牛乳、乳酸、チーズのなど乳製品と小さな魚の乾等、すべてきわめて豊かにするカルシウムの質を含んで、のぼせを取り除くことに役立ちます。ダイコンは気分が穏やかで健やかな胃に適して、息の郁ののぼせる痰を生む者が熱を下げて痰の作用が消えることがあることに対して、できるだけ生で食べる方がよくて、ダイコンのスープをもすることができます。ビールは気分が穏やかに食欲を刺激することができて、怒る情緒を変えて、適量に飲んで利点があることができ(ありえ)ます,
催情剤。

6.よく物忘れをする時：

事をしてうかつな時をよく物忘れをして、竜頭蛇尾、、ビタミンＣとビタミンAを補充するべきで、飲食の中の果実の野菜の数量を増加して、少なく肉類などの酸性の食品を食べます。ビタミンＣとAの食品に富んでただ、干した竹の子、下ごしらえで炒めてニンジン、牛乳、赤いナツメ、タニシ、キャベツなどを炒める唐辛子、魚があります。

7.眠れないいらだたしくて忘れっぽい時：

多く食べてカルシウム、燐の食品に富みます。カルシウムの多いこと例えばダイズ、牛乳、新鮮なダイダイ、カキをくわえます；燐の多いこと例えばホウレンソウ、栗、ブドウ、ニワトリ、ジャガイモ、卵の種類をくわえます。

8.神経の敏感な時：

神経の敏感な人は蒸す魚を食べることに適します。しかし緑の葉の野菜を少し加えて、野菜が神経の作用に安定することがあるためです。食べる前に先に休みに横たわることができて、緩んで緊迫(緊張)した情緒、少量(数)のワインをも飲むことができて、胃腸にうごめくように助けます。

9.体はやせて虚弱です：

体のやせていて虚弱な人は煮込む魚を食べることに適します。食べる前に小さくできるだけちょっとの間に寝る方がよいです。人々はすべて食後眠ったことに慣れて、これは正しくありません習慣で、変えて食前しばらく(して)寝るべきで、食事をして更に寝るため、人はますます気分が悪いと感じることができ(ありえ)ます